Meer Info.

Wat is massagedans?
Massagedans is een zachte beweging op rustige, inspirerende, romantische muziek, waarin we elkaar volop, wederzijds aanraken en strelen. We gaan zoveel mogelijk uit ons hoofd door zo min mogelijk te praten en te hoeven luisteren. Als er iets gezegd moet worden, dan proberen we dat zoveel mogelijk non verbaal te doen. Tijdens de avond laten we ons niet (of zo min mogelijk) afleiden en zijn onze mobiele telefoons uit. We brengen rust en verstilling in onze dans in soepele, taiji-achtige bewegingen. We maken geen wilde bewegingen met de armen en/of benen, waardoor je anderen zou kunnen bezeren. We staan goed in onze eigen kracht, goed gegrond, bewust in het nu en in ons gevoel. We gaan niet op elkaar leunen. We proberen ons bekken te openen en onze seksuele energie te voelen stromen. We zijn in afstemming met elkaar en niet bezig om alleen ons eigen dansje te doen. Accepteren elkaar (liefst onvoorwaardelijk), wetende dat we hier goed zijn zoals we zijn. We geven opbouwende feedback/kritiek en kunnen dit ook ontvangen. We benaderen elkaar met een rustige, subtiele (eerste) streling en verder met een positieve, optimistische instelling. We tonen empathie, zijn vergevingsgezind, niet (ver)oordelend, discreet, niet jaloers of claimerig en we vertonen geen competitief, haantjesgedrag. We kunnen tegen afwijzing. We Knuffelen. Voel je als water; meegaand, stromend, levendig en vitaliserend. We geven elkaar volledig en betrokken de aandacht die wij verdienen. We uiten ons met passie, sensitiviteit, emotie, in vrijheid, speelsheid en creativiteit. We masseren niet alleen met onze handen, maar gebruiken ons hele lichaam, zoals onderarmen, hoofd, nagels, etc. We volgen ons gevoel en intuïtie.
Om optimaal hierop te kunnen vertrouwen, ons goed af te kunnen stemmen, soepel en in evenwicht te kunnen bewegen, zijn we niet onder invloed van alcohol of drugs.
Het gaat er niet om, over hoe jij of jouw dans eruit ziet of om beheersing van techniekjes.
Je bent sexy, laat het zien, flirt, sjans en dans en zie het als een verleidingsspel. Laat jouw dans de spiegel van je ziel zijn. We zorgen samen voor elkaar en laten elkaar vrij.
Massagedans is een dans van aanraken en aangeraakt worden. Niet vanuit lust en iets willen krijgen van de ander maar vanuit liefde, het hart, heling, respect, afstemming en willen geven. Mocht je teveel in het lustgevoel belanden, denk dan aan hoe het zou zijn als je een baby zou strelen. Als we allemaal 100% geven zullen we dit ook allemaal terug ontvangen en zal de dans bij iedereen veel intenser binnen komen. Wij geven, zonder ons zelf op te geven en altijd vanuit onze eigen kracht.

zelfvertrouwen geen angst

We zijn vol vertrouwen en niet bang.

Voor wie?
Bij massagedans maakt het niet uit hoe je eruit ziet, wat je leeftijd (>21), gewicht, geaardheid, geloof, ras, enz. ook is. Wat wel kan uitmaken is als je bv door je (over)gewicht, preutsheid en/of (oudere) leeftijd belemmerd wordt in de uitvoering van jouw massagedans

Mocht blijken dat iemand willens en wetens over grenzen van anderen heen gaat, een storende invloed heeft, enz, dan zul je hierop aangesproken worden en behouden we het recht voor om je zelfs van verdere deelname uit te sluiten en uit ons ledenbestand te verwijderen.
Na afloop krijg je via een enquête de mogelijkheid om aan te geven wat je wel en niet fijn vond.  Mochten meerdere mensen te kennen geven (met gegronde argumenten) dat ze zich bij een bepaalde persoon niet op hun gemak voelden, dan kan die persoon uitgeschreven worden als lid van de groep.

Wat kost het?
Bij de massagedans hanteren we het principe “Pay as you Feel” met een richtprijs van
€ 5,- per uur dat je genoten hebt.  Geen vooraf vastgestelde prijs dus, maar geven vanuit je hart en jouw financiële draagkracht. Dit sluit helemaal aan bij onze visie van contact maken en verbinden vanuit je hart, vertrouwen dat er genoeg is voor iedereen, het ook te durven laten stromen en met die stroom van het leven mee te durven gaan. Onze intentie is dat we iedereen willen kunnen laten genieten van de massagedans en dat geld(tekort) nooit een belemmering zou mogen zijn. Jouw aanwezigheid en het samen kunnen genieten van deze verbondenheid, en liefde is al een waardering op zich. Dit betekent niet dat het gratis is, maar dat je voelt wat het met je gedaan heeft c/q doet en hoeveel het je waard is om deze massagedans bij jou in de buurt in stand te houden of zelfs te intensiveren.
Het geld kun je op elk moment tijdens het evenement in de daarvoor bestemde box doen.
Tijdens de avonden is er gratis thee, (potluck) hapjes en zijn de overige drankjes tegen kostprijs verkrijgbaar.
De informatie en de prijzen van de div. evenementen kun je hier vinden.

Waarom Massagedans?
Deze intense massagedans maakt je weer bewust van je sensualiteit. Volg je hart, je gevoel en je verlangen naar verbinding.  Stap letterlijk en figuurlijk uit je comfortzone.
Geniet van het  in volle overgave aanraken en aangeraakt worden en de heerlijke, vrije, warme sfeer. Waar je gezien, geliefd, begeerd wordt en je mag zijn wie je bent. Waar er geen druk is om te moeten presteren of iets te moeten doen wat je eigenlijk niet wilt. Mensen die vaak lichamelijk contact hebben zijn  gelukkiger en leven langer.  Toch rust er gek genoeg ook vaak nog een taboe op.   Je energiestromen gaan beter stromen, waardoor evt blokkades wegvloeien en een gelukzalig gevoel zich  in het diepst van je lichaam nestelt.  Wij gaan ons aan deze energie opladen in plaats van ontladen.

Sfeer.
Massagedans begint met het samen creëren van een sfeer waarin iedereen zich thuis voelt.  We hebben een open houding naar elkaar toe. We maken (oog)contact, ongeacht geslacht, leeftijd, uiterlijk, en of er een klik of intentie is om met elkaar te willen dansen.
Wees bewust dat jouw gedrag hierin een essentiële bijdrage vormt aan een verbonden en fijne sfeer, waarin iedereen zich gezien mag voelen. Dit zal ook weer z’n weerslag op jouw verbonden gevoel hebben en zo een vicieuze cirkel vormen.
Speelt het uiterlijk en geslacht van jouw danspartner een beperkende rol dan kan een blinddoek uitkomst bieden. Grote kans dat je dan geen of minder weerstand zult voelen.
open houding kijkenOok zul je hierdoor makkelijker in de overgave kunnen komen.

Als je met een open houding iemand benaderd zul je vele gezichten ontdekken.

Niemand hoeft alleen over te blijven, indien je dat niet wilt. Laat blijken dat je behoefte hebt aan aansluiting door dit subtiel aan te geven. Als dat voor jullie als koppel ook goed voelt, nodig de eenling dan uit om zich bij jullie aan te sluiten met bv een uitnodigend handgebaar.
De energie van Massagedans is vergelijkbaar met de liefde die je kunt voelen als je een baby of bv. een hond streelt. Wanneer we een ander aanraken vanuit liefde en verwondering, in plaats van vanuit lust of behoeftigheid, dan zul je die liefdevolle benadering volgens de wet van aantrekking ook terug gaan ontvangen. Een Massagedans wordt het meest intens beleefd, wanneer iedereen vanuit deze gevende energie aanwezig kan zijn. Zo creëren we samen een intens liefdevolle sfeer, waarin iedereen zich tot grote hoogte gedragen en gezien mag voelen.
De voorgestelde oefeningen zijn geen technieken die we moeten aanleren, maar meer iets dat we binnen een bepaald kader samen mogen gaan uitvoeren.
Je bepaalt altijd zelf óf en op welke wijze je een voorgestelde oefening invult.
Ook ben je altijd vrij om je altijd aan een oefening te onttrekken.
Er zal regelmatig gewisseld worden van partner. Mocht je als (gelegenheids) stel komen, dan heb je er in principe geen bezwaar tegen om ook met de anderen binnen de groep te dansen.
Te allen tijde geldt: doe alleen datgene wat voor jou goed voelt. Vrijheid leidt tot blijheid.
Tijdens de workshop wordt geen alcohol- of drugsgebruik toegestaan. In de vrije dansfase mag beperkt alcohol (wijn of bier) gedronken worden, maar nooit wanneer dat tot grensoverschrijdend gedrag leidt, wat ter beoordeling aan de workshopgever staat.
De massagedans workshops worden zoveel mogelijk intuïtief gegeven, wat betekend dat de oefeningen veelal afgestemd worden op de aanwezigen in de groep.

Man – vrouw verhouding.
We streven naar een gelijke verhouding tussen mannen en vrouwen maar garanderen dit niet. Het is tot op zekere hoogte ook niet belangrijk, omdat we ons bij Massagedans ook verbinden met mensen van hetzelfde geslacht en omdat er ook met groepjes gedanst kan worden.
Mocht je hiertegen veel weerstand voelen, dan kun je de dans minder intens aangaan of een uitnodiging tot een dans afwijzen. Realiseer je goed dat Massagedans niets met seks en dating te maken heeft. Dansen met iemand van hetzelfde geslacht zegt niets over je geaardheid, maar alles over het feit dat je volledig mee kunt bewegen op de flow en niet afhankelijk bent van opgelegde taboes, patronen en angsten. Massagedans nodigt uit tot onderzoek naar wat voor JOU goed is. Een blinddoek kan behulpzaam zijn om je weerstand te verkleinen.

Invulling van de workshop 
Aanvang met koffie/thee en iets lekkers,; aankomen en ontmoeten. (kom op tijd).
Vervolgens volgt de workshop van ongeveer 1 ½ uur met oa. kennismaking, praktische en concrete oefeningen. Beginnend met ontspanningsoefeningen  die de overgang van hoofd naar hart bevorderen, je thuis voelen, een goede buikademhaling, in je eigen kracht staan, gronden, in de overgave komen. Openen van je bekkengebied en in contact komen met jezelf en je eigen sensualiteit en levensenergie, grenzen en wensen aan geven, afstemmen, contact maken met de anderen, de 3 basishoudingen en div. massagedans oefeningen. Hierbij houden we onze kleding aan. De dans is vooral in (lichaams)contact met de ander(en) waarbij je zelf de intensiteit bepaalt en zelf je grenzen aangeeft ten aanzien van aanraking (door wie wil je wel/niet aangeraakt worden en op welke manier c.q. waar wil je wel/niet aangeraakt worden?). Afstemming op ieders (non-verbale) communicatie is erg belangrijk. We gaan ervan uit dat deelnemers hun eigen grenzen duidelijk kunnen aangeven.
Na de workshop is er volop gelegenheid om vrij te dansen in dezelfde sfeer. Na afloop is er een korte deelronde voor diegenen die daar behoefte aan hebben. Mocht je tussentijds wat willen drinken of rust willen nemen, dan ben je hier vrij in.

Wat neem je mee:
Aaibare, dunne, gladde kleding die aanvoelt als een 2de huid, evt blinddoek, drankflesje,  iets lekkers / hartige/ zoete hapjes om met elkaar te kunnen delen.
Vwb de besloten avond komt daar nog bij: omslagdoek, laken, (bad)handdoek en olie.
Verder is het belangrijk dat je van te voren voldoende rust en de tijd neemt, waardoor je lekker ontspannen bent. Een rustgevende meditatie kan hierbij helpen.

Lichamelijke verzorging en voorbereiding 
Massagedans vraagt om een goede persoonlijke verzorging. Denk aan een verzorgde, zachte huid,  eeltvrije handen en voeten, verzorgde nagels, en een frisse adem en lichaamsgeur.
Heb je snel last van transpiratie, neem dan een extra shirt en handdoek mee, en fris je tussentijds even op.
handen wassenWas regelmatig je handen tijdens de Massagedans.
Zorg dat je een prettige adem en lichaamsgeur hebt (liever geen of zo min mogelijk parfum) . Een ruwe, ongeschoren stoppelbaard kan onprettig aanvoelen. Ook is het niet fijn als je haargel gebruikt die heel stug is waardoor niet lekker door je haren gestreken kan worden.

Kleding, sieraden.
Bij massagedans gaat het erom dat we elkaars energieën zo goed mogelijk kunnen voelen. Het uiterlijk is hier niet belangrijk. Je bent mooi zoals je bent. Des te natuurlijker je bent, des te minder kleding, sieraden je draagt, des te beter zul je elkaars energieën aanvoelen, kunnen strelen en masseren.
Wij adviseren schone kleding te dragen die gemakkelijk zit, strak om je lichaam past als een 2de huid, aaibaar is, dun, max 1 laag, glad (geen gehaakte, gebreide, oneffen, opgestikte kraaltjes, etc). Lycra of spandex kleding is bv heel fijn om in te dansen.
Als je veel zweet is deze kleding juist weer niet zo geschikt (neem dan ook extra kleding mee). Je kunt voor de zekerheid een vestje meenemen voor het geval je het koud krijgt.
Als je elkaar streelt, zitten sieraden, piercings, horloges, riemen, haarklips/bandjes, (beugel)bh, spullen in je broekzakken enz. alleen maar in de weg.
Zorg dat je goede grip en feeling hebt met de aarde. Er wordt veelal blootvoets gedanst of we hebben sokken met rubberen nopjes aan.

Afstemming.
Afstemming op de ander start met oogcontact. In het oogcontact kun je al aangeven of je wel of niet met iemand wilt Massagedansen. Als jouw beoogde danspartner laat blijken dat hij/zij jouw uitnodigende blik wel gezien heeft maar hier verder niet op reageert, dan geeft hij hier mee te kennen nu even niet met je te willen dansen.
Een gezamenlijke dans begint altijd subtiel en in vernieuwde afstemming.
Het is belangrijk dat je je constant afstemt op jouw eigen gevoel en de signalen van de ander. De dans wordt afgesloten zodra één van de dansers aangeeft dat het genoeg is. Dit gebeurt zoveel mogelijk via respectvolle, non-verbale communicatie (bijvoorbeeld door een stapje achteruit te doen of een buiging te maken met je handen op je hart).

Grenzen aangeven:
Er zal nadrukkelijk aandacht besteed worden aan het voldoende kunnen aangeven van je wensen en grenzen. “Alles” (behalve daadgerichte, inwendige, seksuele handelingen) is mogelijk totdat één van de partners aangeeft dat iets niet (meer) gewenst is. Bij voorkeur gebeurt dit non-verbaal. Dit doe je bv. door de beweging die minder fijn voelt met je handen een andere kant op te sturen. Een stapje achteruit doen is ook een manier om aan te geven dat een aanraking te veel wordt. Als iemand bewust een stapje terug doet, ga hier dan niet met twee stappen achteraan, maar respecteer deze bewegingsruimte. Ga ervan uit dat, als de ander weer meer wil, hij/zij dat dan zelf wel weer laat blijken en naar je toe zal komen. Verder kun je ook gewoon te alle tijden de dans beëindigen. Mocht bovenstaande allemaal niet lukken en je voelt je klem gezet dan kun je als laatste optie nog luid en duidelijk ‘stop’ zeggen. Cartoon-stopBij dit woord, stopt de ander altijd met datgene wat hij/zij op dat moment deed, zonder naar een verklaring te vragen. Het is een duidelijk teken dat de ander iets niet fijn vindt en dat op deze manier nogmaals duidelijk maakt. Het is ook een teken dat je je beter zult moeten afstemmen op de signalen van die ander. Wij als omstanders zullen er op toezien dat e.e.a. ook wordt gerespecteerd.
Het is fijn om te weten en erop te mogen vertrouwen dat iedereen zijn grenzen kan en zal aangeven. Jij bent er zelf verantwoordelijk voor dat je ook daadwerkelijk die grenzen aangeeft. Het voordeel hiervan is dat je niet voor de ander hoeft te gaan invullen en niet bang hoeft te zijn dat je over grenzen van anderen heen gaat. Bovendien is het fijn om te weten dat als je danspartner nee tegen iets zegt, het andere als een heerlijke jaaaaaa heeft ervaren.
Ook is je houding zodanig dat de ander zich nooit vastgeklemd en onvrij voelt.
Aan de andere kant kan het juist ook zo zijn, dat er behoefte is naar een stevige “mannen-omarming “ . Het is belangrijk om je goed op deze signalen af te stemmen en dit te allen tijde te respecteren.
Hoe duidelijker jij blijk geeft van wat je wil en niet wil, hoe beter zal de ander hier op kunnen afstemmen en des te minder misverstanden zullen er zijn.
Blijf hierbij goed bij jezelf en blijf trouw aan jouw gevoel en evt. grenzen. Jij bepaalt zelf het einde van een dans. Dit hoeft dus niet noodzakelijkerwijze aan het einde van een liedje te zijn. Je geeft dit te kennen door duidelijk afstand te nemen en
de andnamastezzer te  bedanken voor de dans met de handen in de namasté houding. Voel je nergens toe verplicht  (zie ook afwijzing) .
Mocht je je even willen onttrekken aan het feestgedruis, dan zoek je een plekje buiten de dansvloer . Als je even bij jezelf wilt blijven dan geef je dat handen voor de borst (2)aan door je handen voor op je borst / hart te houden.
Mocht iemand herhaaldelijk over aangegeven grenzen heen gaan, dan horen wij dat graag z.s.m. zodat het massagedans-team diegene gelijk op zijn niet afgestemde / storende gedrag kan aanspreken. Vaak is de persoon in kwestie zich hier niet eens van bewust en zo geven we hem/haar de kans om zich aan te passen. Beter zo,  dan na afloop n.a.v. mogelijke klachten hem/haar de volgende keer te moeten weigeren. Als jou dit overkomt ben je tenslotte ook blij dat je bewust gemaakt wordt van jouw grensoverschrijdend gedrag en een kans krijgt om je gedrag te verbeteren.

Wensen aangeven.
Het is belangrijk dat je naast je grenzen, ook je wensen kenbaar maakt. Die mogen er helemaal zijn  Schaam je niet om de handen van jouw partner te sturen naar de plekjes die je fijn vindt. Uiteraard gebeurt ook dit altijd in volledige afstemming..
Laat het vooral merken als je iets fijn vindt door bv genietend geluid te maken en met je lichaam naar de hand of het lichaamsdeel toe te bewegen, wat dit heerlijke gevoel bij jou teweeg brengt. Neem een voorbeeld aan sommige huisdieren.poezen
Naar elkaar toe bewegen geeft aan dat er verlangen is naar meer, van elkaar af geeft aan dat er behoefte is aan een variatie of een pauze.

Overgave.
In de overgave komen is essentieel om echt helemaal van de Massagedans te kunnen genieten. Dit heeft vaak weer te maken met een gevoel van je veilig voelen.  Wanneer je goed in je eigen kracht staat zul je gemakkelijker je grenzen kunnen aangeven. Hierdoor creëer je voor jezelf die veiligheid en maakt het eigenlijk niet meer uit met wie je danst.
Verder kom je gemakkelijker in de overgave als je uit je hoofd kunt gaan.
Doordat je bij de massagedans staand danst en jezelf hierbij in balans moet houden, wordt je focus automatisch naar je gronding gebracht. Hierdoor zul je (meer) uit je denken gaan en gemakkelijker in de overgave komen.
Daarnaast kan het zijn dat je afgeleid wordt door energieën, mogelijk starende ogen en geluiden van buiten. Het kan dan bv. helpen om een douchegordijntje om je  heen te visualiseren, dat je dichttrekt, waardoor je alles buiten kunt sluiten. Wellicht kun je dan in die visualisatie elkaar helemaal ongegeneerd “inzepen” en maakt het niet meer uit of er mensen kijken.

Loslaten van verwachtingen:
Vaak hebben we een bepaalde verwachting. Als hier niet aan wordt voldaan kan dat als teleurstellend en vervelend worden ervaren.
De uitdaging is om het vervullen van je behoeftes los te laten, uit het willen te gaan en te vertrouwen dat datgene wat op je pad komt goed voor je is.
Zo is het b.v. fijn als je de keuze van je volgende danspartner kunt loslaten en er op kunt vertrouwen dat diegene die op het wisselmoment het dichtst bij je staat de juiste persoon is om je pad te vervolgen.
Verder leert massagedans je om tantrisch te genieten van het moment en geen doel na te streven. Het voelen van een weerstand geeft aan dat hier nog iets in te ontdekken en te groeien valt. Het kan dan wellicht helpen om niet gelijk toe te geven aan die weerstand, maar dit even te ondergaan, te voelen en te accepteren voor zover mogelijk.

indias lovePositie in de ruimte:
Je danst op één plaats op een bepaalde plek in de ruimte. Als je in het midden van de ruimte staat, geef je hiermee te kennen dat jij volledig in de overgave wilt en kunt dansen, ongeacht de danspartner (man of vrouw), mate van gekleedheid, intensiteit, etc. Degenen die daar ook staan, zijn meestal gelijkgestemden met dezelfde verlangens. Hoe meer je aan de buitenkant danst, hoe spannender je het vindt en hoe meer je hecht aan veiligheid en de garantie dat anderen rekening houden met jouw grenzen. Dit is goed zoals het is.
Natuurlijk hopen we dat je van lieverlee, letterlijk en figuurlijk uit deze comfortzone zult kunnen stappen. Ook kan het zijn dat juist iemand vanuit het midden graag met iemand aan de buitenkant wil dansen en daarmee zich wat zal moeten aanpassen en zich wellicht wat extra zorgvuldig zal moeten afstemmen op de grenssignalen van die ander.
Mocht je je even willen onttrekken aan de groepsenergie, dan zoek je een plekje buiten de dansvloer. Wil je wel op de dansvloer blijven, maar toch even op jezelf zijn, geef dat dan aan door je handen voor je hart te houden.

Mogelijke bijwerkingen:
Een intense Massagedans kan invloed hebben op je systeem. Er kunnen afvalstoffen en emoties los komen, en het is mogelijk dat je je na afloop moe, levenslustig of juist high voelt. Ook hoofdpijn en een veranderende ontlasting komt weleens voor. We adviseren je om veel te drinken en vooraf en na afloop voldoende rust te nemen. Ook emotionele beweging is logisch na een intense Massagedans. Als je dit nog niet zo vaak hebt gedaan, kun je na afloop wat last krijgen van spierpijn in je bovenbenen. Verder kan het je chakra stromenlevens- en seksuele energie flink wakker schudden. Je DHEA (het natuurlijke anti-aging hormoon) kan een flinke boost krijgen. Een “nadeel’ van deze massagedans is verder, dat als je eenmaal dit extatische gevoel van liefdevolle harts-verbondenheid ervaren hebt, je meer van ditzelfde wilt en andere dansuitjes vaak niet meer dezelfde voldoening geven. Hier staan mensen nog open voor elkaar, voel je de verbinding en hoeft niemand alleen te zijn, als hij of zij dat niet wil.

Relationeel:
Het kan voorkomen dat je verliefdheidsgevoelens ervaart als je superfijn met iemand hebt gedanst of gemasseerd. Wees je ervan bewust dat dit niet wederzijds hoeft te zijn. Voor de ander kan het ‘gewoon’ een fijne avond geweest zijn. Het is belangrijk om ook achteraf in afstemming te blijven en een ander niet ongewenst te benaderen met contact- of zelfs datingverzoeken. Nee is nee: Blijf bij je eigen gevoelens.
Mocht dit gevoel wel wederzijds zijn en dat het wellicht meer voelt dan zomaar een fijne danspartner, dan is dat mooi als dat het ’t gevolg is. Het vormt echter een zeer nare belemmering als het vinden van een relatie, een doel of streven op zich wordt.
Het voelt dan al snel als willen hebben en graaien. Wees hiervan bewust en probeer dit te voorkomen.
Kom je als stel, dan is het de bedoeling dat je ook openstaat voor de ander(en). Hou dan rekening mee met relationele processen die wat extra aandacht kunnen vragen. Denk aan jaloezie door de wisseling van danspartners. Het is belangrijk om dit van te voren met elkaar te bespreken. Massagedans is geen therapievorm, maar kan wel van alles losmaken. Blijf goed in contact met jezelf en elkaar, en bespreek je grenzen.
Mocht je onverhoopt in een pijnstuk komen of onenigheid hebben dan is het fijn om daar de anderen niet mee te storen en even (evt met behulp van een derde) buiten de ruimte te gaan.

Afwijzing:
Als je het moeilijk vindt om iemand af te wijzen dan komt dat vaak doordat je zelf bang bent om afgewezen te worden, omdat je twijfelt of je wel goed genoeg bent. Je wilt de ander graag tevreden stellen en je hoopt dat de ander jou leuk vindt en accepteert. Hierbij ga je vaak voorbij aan je eigen gevoelens en grenzen en kun je eigenlijk niet zijn wie je bent. Onderken en accepteer je onzekerheden, en angsten en weet dat ze er nu even zijn maar dat je ze niet bent en ze je dus niet automatisch hoeven te domineren. Bovendien kan niet iedereen je aardig vinden, net zo min als dat jij iedereen aardig zult vinden. Door bv niet in te gaan op een dansuitnodiging blijf je trouw aan je eigen gevoelens en je zult merken dat dit uiteindelijk voor een ieder veel bevredigender is.
Grote kans dat als je hier meer zelfvertrouwen in hebt ontwikkelt, je steeds minder mensen zult gaan afwijzen.
Aan de ander kant kan het natuurlijk ook gebeuren dat jij je afgewezen zult voelen. Realiseer je dat deze afwijzing niets met jou persoonlijk te maken hoeft te hebben. Wellicht wil iemand even pauze nemen. Wellicht is er op dat moment even geen chemie met de muziek. Wellicht voelt de ander op dat moment inderdaad even geen klik met jou. Je kunt van alles bedenken. Feit is dat je het niet weet en het ook geen zin heeft om van alles in te gaan vullen. Voel en accepteer dit verlies. Het is nu eenmaal zoals het is. Als er een goed moment is, kun je het eventueel met een open houding bespreekbaar maken (door bv aan te geven dat je je afgewezen voelde en of dat gevoel terecht was en met jou persoonlijk te maken had). Vaak zul je merken dat nog niet bedachte scenario’s een rol speelden.  Maar het kan ook zijn dat bv. een minder prettige adem de boosdoener was.

Samen zorgen we voor elkaars welzijn.  Maar jij bent altijd zelf verantwoordelijk voor datgene wat er gebeurt en wij houden ons hier niet voor aansprakelijk.

2 indiase godeGeef het door!
Laat de liefde, geluk en verbondenheid in jou en je omgeving opbloeien en laat anderen ook kennismaken met deze heerlijke dansvorm, door bv. zo met elkaar te gaan dansen op een normale dansgelegenheid en er met anderen over te praten.
Ken jij mensen die wellicht ook geïnteresseerd zijn in deze sensuele “love” dans en voldoen aan bovenstaande criteria, dan zouden we het fijn vinden als je deze informatie aan hen doorstuurt. Voordat je anderen gaat uitnodigen is het wel belangrijk dat je deze informatie hebt gelezen en minimaal één evenement zelf hebt bijgewoond. Dit om een goede inschatting te kunnen maken of het potentiële lid wel past binnen de groep.
Hoe meer gelijkgestemden, hoe meer vreugd en des te groter de kans dat bij jou in de regio ook een bijeenkomst wordt georganiseerd.

Aanmelding & afmelding 
Omdat de massagedans evenementen vaak snel volgeboekt zijn, moet je je hiervoor opgeven via de mail. Een melding op Facebook is niet voldoende.
Kijk voor het juiste mailadres bij het Evenement dat je wilt bijwonen, iedere locatie heeft zijn eigen mailadres. De workshopgever bepaalt wie er ingedeeld wordt, rekening houdend met de verhouding man/vrouw en singles/stellen.
Mocht je onverhoopt niet kunnen of onvoldoende lekker in je vel zitten, dan hebben we daar begrip voor. Laat ons dan zo snel mogelijk weten dat we een ander in jouw plaats kunnen uitnodigen.

P1160350Referenties
Wat deelnemers zeggen over Massagedans:

“Wat heb ik genoten van deze heerlijke avond. Ik heb fijne ontmoetingen gehad met ontvankelijke mensen. Intens, liefdevol, speels en diep rakend. Ik vond het zo fijn om te ervaren dat ik zo open en ontspannen kon zijn in een groep onbekenden. Ik kon moeiteloos in de flow komen. De hele avond was een heerlijke oxytocine-boost”.

“Massagedans is een snelweg van het hoofd naar het hart, zodat enkel voelen en energie over blijft. En dat is heerlijk. Er ontstond meer ruimte in mijn lijf voor mijn hart. En die ruimte, die is heel erg leuk om te delen met anderen!’

Media & Massagedans  

Muziek
* Hero

Video
* Filmpje over  Liefde voor meerdere mensen kunnen voelen

Advertenties